生完孩子可以用开塞露吗 生完孩子后便秘怎么办

生完孩子可以用开塞露吗

生完孩子可以用开塞露。

开塞露原理是利用高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上润滑作用，能使大便容易排出，属于物理作用，不会对身体产生不良反应。

每天早上一杯温的白开水

在经过一晚上的修养之后，身体内集聚了很多有害物质，每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能，肠道的蠕动能够有助于大便的排出，改善生完孩子后便秘的症状。

喝蜂蜜水

蜂蜜有润肠通便的作用，每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑，缓解生完孩子后便秘的状况。不过挑选蜂蜜要注意，尽量挑选天然老练的真实蜂蜜，只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果。

多吃粗粮、果蔬

粗粮、果蔬含有很多纤维，粗纤维的摄入有利于大便的排出，纤维的摄入过少很容易出现生完孩子后便秘的情况，所以妈妈们不要挑食，一定要多吃粗粮，多吃蔬菜水果。

【相关文章】

★ 生完孩子多长时间来月经才正常

★梦到很快就生完孩子有什么预兆

★戚薇刚生完孩子时拍的综艺节目（戚薇官宣生子自爆怀孕过程）

★史上最离谱命好的皇后：嫁了人生完孩子再入宫

★生完孩子还会痛经 让痛经快速缓解的方法大全